Красивая и здоровая пища - красивые и здоровые тело и дух

Творожно-овсяная запеканка с яблоками

Анна Чилийцева

Любитель поострее

Это простое в приготовлении, но вкусное и в то же время диетическое блюдо, что делает его привлекательным для всех, кто следит за своим здоровьем.

45 минут

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья - 1 ст.;
  • Творог - 300 гр.;
  • Яблоки (крупные) - 2 шт.;
  • Яйца - 2 шт.;
  • Сахар - 2 ст.л.;
  • Ванильный сахар - 1 пак.;
  • Сметана - 150 гр.;
  • Разрыхлитель - 1 ч.л.;

Способ приготовления

  • Яйца с сахаром и ванильным сахаром взбиваем венчиком;
  • Всыпаем овсяные хлопья и перемешиваем;
  • Затем добавляем творог, 100 грамм сметаны и разрыхдитель. Даем смеси постоять минут 15;
  • Тем временем яблоки очищаем от кожуры и семян, одно из них режем кусочками, а второе тонкими ломтиками;
  • Соединяем нашу смесь с яблоком, нарезанным кусочками и все тщательно перемешиваем;
  • Выкладываем на смазанную форму для выпекания, распределяем ровным слоем;
  • Сверху выкладываем яблоко, порезанное ломтиками и смазываем все оставшейся сметанкой;
  • Выпекаем в духовке, разогретой до 180 градусов, примерно 30 минут, до зарумянивания;
  • Подаём горячую запеканочку с ягодами или со сгущенкой, кому как нравится.

Фото pexels.com

Знаете ли Вы что...

Оказывается в древности из творога делали пуговицы. Когда творог прессовали на зиму, то он становился твердым, практически как пластмасса. Люди тогда подумали, что из него можно изготавливать какие-то изделия. Так придумали делать из творога пуговицы.

Видео-рецепт

FE APP

Уже скоро Food Estetic будет доступно для Android и iOS

Опрос

Посудой из какого материала вы пользуетесь?

Товары

Кулинарная книга 2 описание
Кулинарная книга 1 описание
Сковородка описание
Ножи описание

Мы в соцсетях

Подпишитесь на наше сообщество в VK